如何安排TOEFL和GRE

你好，我是一名大一学生，在天津大学读书。自己想在大学毕业后到美国读研究生，对GRE和TOEFL什么开始学和什么时候参加考试有些疑惑，还望指点。 我12月份刚考了4级，成绩是584分。我想问大概我这样的英文水平适合什么时候开始上GRE和TOEFL班？ 先学哪个比较合适？ 学了以后又什么时间考呢？ 请相关人士帮忙给点建议，建议下我如何安排GRE和TOEFL，万分感谢！