大二学生，还有一年半出国。请问怎样才可有效提高英语水平？万分感谢！

学经济学的，现在大二了。不知道怎么样才能提高英语成绩。家里希望自己能3+1出去读交换生。但是我六级只有410分。雅思考了次，只有阅读达到了要求。作文直接4.5死掉了......感觉我语法非常薄弱，高中的选择题都是语感死撑的。现在处于迷茫乱学状态。听力。试图听BBC world news，但是一分钟的东西一个多小时也写不全字幕。阅读。每个礼拜做一套雅思或六级题目，再精读。有空就读一本英文原版教材。词汇，在背沪江新出的常青藤词汇，然后读剑桥低年级的词汇希望矫正发音。口语和作文真心不知道怎么办了。。口语只有5分。。现在面对专业和英语的压力，自己快焦虑死了。不知道方法对不对，不知道怎样系统学。我不想勉强应试出去读书，我怕听不懂国外的课，甚至完成不了学业。求好心人指指路吧，谢谢你们了！