加拿大BC省上两年高中想申请本科求助

已经完成了第一步网申，有了学生ID和密码，现在该进一步提交资料，现在是否要提交11、12年级的成绩的扫描件，以后是不是还要提交纸质的成绩单。需要推荐信吗？还有 本人成绩95%左右，雅思7，但社团啊课外啊的活动少，申请多伦多大学和ubc，可以吗？现在突然心好虚。