美国读社会工作研究生真实情况求解

我是大三，语言考试没有，实习经历没有。国内985绩点3.3左右。。。感觉没有任何优势。。。我是想申请美国社会工作的研究生，并且有长期定居打算的。所以我想知道，这种背景，我需要怎么提高，或者是不是不适合。还有就是经济问题，家境一般，想知道申全奖情况怎么样？或者没申到奖学金费用大概是多少？